jak wygladaja

[...] w takim razie wykluczyć albo co zamiast czego dać, przecież jem węglowodany (makarony, ryż), białka (ryby mięso, twaróg), warzywa, owoce? No i ryby są szkodliwe? Możesz to jakoś rozwinąć? Do tej pory słyszałem że wręcz odwrotnie, pytam bo to jedno z moich najczęstszych źródeł białka. Płatki kukurydziane kupuję te zwykłe na kilogramy, według [...]

[...] na SORze, potem wsadzono mi nogę w gips i po znajomości udało mi się zrobić MRI. W przyszłym tygodniu idę do ortopedy prywanie, jednak może moglibyście mi powiedzieć jak wg Was wyglądają moje rokowania - jakie może być leczenie, co będę mogła robić, a czego nie itd. oto opis rezonansu: Badanie MR stawu kolanowego prawego wykazuje ślad [...]

[...] nie taki 'małe' zaburzenie i ze taki wynik nawet mimo iż 3x ponad normę nie ma dużego znaczenia i to wcale nie jest mocno zły wynik i wcale nie ma wpływu na takie rzeczy jak chociażby libido. zostały mi zlecone badanie FH, FHS, DHEA-SO4 oraz 17-hydroksyprogesteron, wyniki wyglądają następująco, kolejna wizyta u endokrynologa 5 lipca ma ktoś [...]

[...] Prolaktyna 716mIU/l 86,00 324,00 H Testosteron 667,00ng/dl 249,00 836,00 N O czym może świadczyć obniżony poziom glukozy i podwyższone tsh, lh oraz bardzo wysoka prolaktyna? Zrób dodatkowo ft3,ft4 antyTg i antyTpo. Zobaczymy wtedy po wynikach jak twoja tarczyca funkcjonuję, bo obawiam się, że problem leży właśnie tam.

[...] zbity tłuszcz, rozwój sutków prawidłowy. Jeżeli chodzi o wyniki badan okazało się, iż mam niedobór testosteronu i wyglądają one w następujący sposób: - zdjęcie podpisane jako 1 badanie następnie po kolejnej wizycie zostałem skierowany na kolejne badania, które wyszły w następujący sposób: -zdjęcie podpisane jako 2 badanie po następnej wizycie [...]

Dzieki Placek :) Nie no bez jaj, ale w sumie niektore zdjecia prezentowane na sfd (osob) wygladaja tak jak by w zyciu rzaden za hantla nie zlapal Jeszcze przeboleje jak ktos jest skromny. Ale jak sie chwali niewiadomo czym to mi zle robi. Z drugiej strony moga byc niezle polewki. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]

mity za mitami, Co się stanie jak nie wypijecie tego szejka po treningu w szatni? nic, absolutnie nic. A wiecie co jest najbardziej absurdalne? że nie przejmują się tym osoby,nie te które są duże i dobrze już wyglądają tylko ludzie, którzy dopiero zaczynają i wierzą w to, że jak nie wypiją to zje je katabolizm. Eh... Nawet lepiej jak nic nie [...]

Od przejścia na cypka mam zamiar bić co 4 tygodnie HCG. Póki co jajka wyglądają ok, nie widać atrofii, główny produkt eksportowy konsystencję ma taką jak należy :-D Myślę, żeby przybić teraz trochę więcej na rozruch, może dam 4000j wtedy kupię 3x po 2000j. I te 4000j rozbije na 500 e2d albo e3d. Jak to widzicie ?

[...] go tam, ale widać to za mało Delly: z wagą LHW zostawiam, podobnie "spinning backfistem" - to określenie z jęz. angielskiego używa się też w polsce jako nazwa techniki. Tak samo jak "armbar", "balacha", lowkick itp. "Zawodnicy nie mogli kopać przeciwnika gdy ten leżał, bądź klęczał. jest ciągle [...]

PiterNbr wiem wiem.. co zrobie, ze jak zaczne to neimoge skonczyc ), te zawody w szkole to pieknie wygladaja - szczegolnei lawka ktora wyglada jak miniatorua lawki do pisania przykryta jakas szmata )

kev_lev nie przeszedł badań, no trudno, ale zastanów się jaki Radek prezentuje poziom umięśnienia i czy da się go osiągnąc bez wspomagania, potem zastanów się ilu z Twoich znajomych (zakładam, że takowych masz), którzy amatorsko trenują brało towar i jak oni wyglądają, nie sprowadzaj wszystkiego do tego testu bo wiadomo, nie od dziś, że w sporcie [...]

Był, jest i będzie amatorem, sam tego nie zmienił, to nikt inny tego nie zmieni. Przypisywanie mu łatki, że jest na poziomie zawodowca i miałby jakiekolwiek szanse z zawodowcami, jest nie na miejscu. Jeśli mówimy o zawodowcach, to Pan Mirosław Daszkiewicz, który był na Mr.Olimpia 92 zajął to samo miejsce co młody Ronnie Coleman, w tym roku też [...]

[...] ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i trening. Suplementacja : CM3 -jabłczan kreatyny BCAA + Glutamina po co to? dbasz o [...]

Dziekuje ci bardzo mistrzu za pomoc ,a tak pozatymi pytaniami to jak teraz wyglądają twoje treningi ?masę robisz czy jak? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-06-24 21:46:38

Elo. Chuck czyzbys mial takie same obciazenia jak ja takie betonowe Ja to robilem z formy do tortow wygladaja prawie identyczne jak moje :D

Coś więcej napisz, masujesz, redukujesz? Jak posiłki wyglądają okołotreningowo?

Cięzko na podstawie tych zdjęć ocenić proporcje sylwetki. Na pewno brak talii jest widoczny i boczki. Ciekawa jestem, jak nogi wyglądają do tego wszystkiego.

Zych, u kobiet akurat 24% fatu to wcale nie tak dużo. Trzeba wziąć pod uwagę, że większość znajduje się na tyłeczku i piersiach Ogólnie to zdjęcia wyglądają ok. Tak jak Morales napisał podbij kalorie, bo spowolnisz metabolizm /o ile już nie spowolniłaś/ i skutecznie utrudni Ci to gubienie tłuszczu, a dodatkowo wpłynie negatywnie na zrowie. /pozdr

[...] do oglądania ;) http://www.youtube.com/watch?v=pYwOuWpo28Y Muszę dodać że film z niewiadomych przyczyn zwęził się przez co wyglądam nienaturalnie w co niektórych ujęciach, a przy przysiadach moje łydki wyglądają jak patyki :/ Tuck front lever mi nie wyszło najlepiej. Freed, mógłbyś powiedzieć mi czy pistolety wykonuje poprawnie?

[...] jogurt naturalny bakoma 300g 1,59 śmietana trzydziestka 330 2,49 serek wiejski 500g 3,19 sery camembert 120g 2,49 monte 150g 1,69 pieczywo chrupkie 1,89 oliwki iberia 2,49 (jak by ktoś podpowiedział czy dobre bo tych nie próbowałem) mąka tortowa 99gr olej z pestek winogron 12,99 1l masa krówkowa 400g 3,29 brzoskwinie 3,49 kola biedronkowska [...]